Con este título vuelvo hoy, este día tan gris (por el exterior) a mis pensamientos positivos.
Si,si....la acción más pequeña, esta que parece insignificante cuando la llevamos a cabo, puede y suele ser normalmente una acción que a veces nos cuesta realizar ya que nuestros miedos nos limitan tanto que nos paralizan y al final todo se queda en intenciones.
Por eso la acción pequeña, se ve reflejado claramente en algunos de los trastornos psicológicos que hoy en día están formando parte de muchas personas (les llamo trastornos pues nos están limitando en el día a día), soy muy poco partidaria de clasificar a la gente dentro de unas etiquetas, pero a veces para poder llevar a cabo una buena acción es necesario saber donde nos encontramos y explicar a las personas, porque la mente no está limitando (sesgos cognitivos, que les llamamos l@s Psicolog@s) las capacidades de actuación, que nos ayudan a relacionarnos y a poder expresar nuestras emociones y pensamientos.
La comunicación es tan importante en las personas para su adaptación al medio, que una simple y pequeña acción puede hacer que lo que nos está pareciendo un muro que no podemos saltar, se trasforme en un simple escalón que nos ayude a ser más fuertes y adaptados.
Por eso es tan importante hacer esas pequeñas cosas en nuestro día a día, salir a la calle, relacionarnos socialmente, escribir sobre nuestros pensamientos (para comprender y entender esos sesgos que nos límitan), leer sobre pensamientos de los demás, leer literatura...... Un sinfín de pequeñas cosas que nos darán más libertad a nuestra mente.
Espero no tardan tantos años en expresarme..
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